陈皮美食
陈皮杨梅冰饮（解暑开胃）
2025-06-27 14:25 @ 陈皮美食
食材准备：新会陈皮5g（切丝）新鲜杨梅200g冰糖30g薄荷叶5片气泡水300ml制作步骤：陈皮丝与杨梅、冰糖加水500ml煮沸，转小火熬20分钟滤出汤汁冷藏杯底放入捣碎的杨梅果肉，加满冰块依次注入陈皮杨梅汤与气泡水，薄荷
陈皮与黄皮这对"理气双星" 在夏季养生中既能解暑又能开胃
2025-06-26 08:12 @ 陈皮美食
陈皮与黄皮这对"理气双星"，在夏季养生中既能解暑又能开胃。二者搭配可产生1+1>2的效果，下面从茶饮、糖水、药膳三个维度推荐经典组合。
不起眼的陈皮，竟是三伏天养生"隐形冠军"？
2025-06-26 08:03 @ 陈皮美食
夏日食欲不振时，陈皮因其健脾开胃的特性，成为餐桌上的救星。以下推荐几款适合夏季的陈皮美食，兼顾消暑与养生功效。
夏日炎炎 收藏好陈皮这个饮品和糖水专辑
2025-06-26 07:57 @ 陈皮美食
夏日炎炎，陈皮作为传统中药材与食疗佳品，其独特的芳香和健脾祛湿功效，特别适合制作消暑饮品和糖水。以下推荐几款经典陈皮饮品及糖水的做法与功效，助您清凉度夏。
陈皮猪脚姜：一道穿越百年的养生盛宴
2025-06-21 16:08 @ 陈皮美食
陈皮猪脚姜：一道穿越百年的养生盛宴 一、文化渊源与食材特性 这道源自岭南地区的传统药膳，融合了"新会陈皮"的道地药材智慧、"猪脚"的胶原蛋白补给以及"老姜"的温阳特性。据《岭南
新会陈皮茯苓祛湿饮 千年祛湿黄金配伍的科学解密
2025-06-08 15:07 @ 陈皮美食
千年祛湿黄金配伍的科学解密 陈皮与茯苓的组合最早见于《伤寒论》茯苓甘草汤，其"健脾-祛湿-理气"三重功效机制近年得到验证。2024年《国际传统医学杂志》研究显示，该组合中陈皮挥发油（柠檬烯含量≥42%）
新会陈皮丁香暖胃茶的千年传承
2025-06-08 15:04 @ 陈皮美食
陈皮丁香暖胃茶的千年传承 作为中医经典配伍，陈皮与丁香的组合最早见于《饮膳正要》，其温中散寒的功效历经七百年临床验证。现代研究表明，两者挥发油中的柠檬烯与丁香酚具有协同作用，能激活胃肠TRPM8受体，促进血
新会陈皮桂圆红枣茶功效与作用
2025-06-02 17:47 @ 陈皮美食
黄金三角配伍的科学解析 道地选材标准 陈皮选择：新会梅江产区5年陈，橙皮苷含量≥4.2mg/g，需冷水泡发后刮去白瓤降低苦味
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