秋季干燥，容易咳嗽—川贝陈皮柠檬膏。

秋季干燥，容易咳嗽，而且最近流感猖狂，不止小孩，大人都好多中招！

加上快过年了，到时节日聚会吃大餐，

难免会吃些上火的东西，熬两瓶放在家里，吃了上火的东西后，

马上舀一勺冲水喝，可以润喉降火，预防感冒！

我不敢保证这个可以治疗咳嗽，但是咳得难受喉咙痒的时候喝点还是有缓解的作用，

特别是喉咙刚开始不舒服的时候马上喝，非常有用！

就是喝了两天这个就好了，早上下午各喝一次，冲来当水喝，柠檬渣也吃掉！

加入了川贝和陈皮，止咳润肺化痰的效果更好哦！

1、柠檬选用进口的，皮比较薄；

2、没有老冰糖，用冰糖也可以；

3、糖量可以再减100克，不要再少了，否则会很苦；

4、加入川贝和陈皮止咳效果更好，陈皮是在药店买的黑色干干硬硬的那种，不是零食的哦；

5、膏汁要经过长时间的炖制才会浓稠。

【川贝陈皮柠檬膏】

材料：柠檬4个老冰糖700克

野生川贝20克陈皮15克（川贝和陈皮在药店买的时候直接磨成粉）

做法：

1、柠檬用盐搓洗掉表面的蜡，再用盐水泡20分钟，擦干然后切片、去籽---图1-3；

2、一层柠檬片、一层冰糖、一层川贝陈皮粉隔着放入炖盅，最上面一层是冰糖---图4-6；

3、我用的是电炖锅很方便，炖盅放入电炖锅，隔水炖，不用一直守着，设定好时间到时会自动停，有空再加水，每次定时三个小时，每三个小时加一次水又再定时三小时，一共炖了15个小时，图7-10分别是炖了3、6、9、15个小时后的状态，炖好后趁热装瓶，密封晾晾保存。

秋季干燥，容易咳嗽—川贝陈皮柠檬膏。