陈皮川贝炖瘦肉,润肺止咳。

陈皮川贝炖瘦肉,润肺止咳。


用料


瘦肉100克

陈皮2-3个

川贝5克

姜片2-3块

盐少量




陈皮川贝炖瘦肉的做法



陈皮提前浸泡三个钟,把表面白色的全去掉

瘦肉加少许盐,腌制一下

切两三块姜片,川贝洗一下,然后把全部材料放到炖锅里炖两个钟就完成了


小贴士


经常吸烟的可以经常饮用,加上最近天气转变,尤其是晚上咳到睡都睡不了,这个炖汤对寒咳特别有效,秋季炖几次,咳嗽都少了。


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