中医上常说,“百年陈皮,千年人参”;可以看出陈皮有很大的作用!
和不同的食材泡水或者煮粥,可以治不同的症状。

陈皮+生姜
1、缓解感冒
2、排汗解热
3、预防脚气

陈皮+梨
1、风寒咳嗽
2、清热降火

陈皮+胎菊
1、提高抗病力
2、清肝明目
3、消除异味

陈皮+普洱茶
1、健齿护齿
2、抗衰老
3、解酒

陈皮+大枣
1、慢性胃炎:陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。
2、养血安神:具有滋阴补阳,补血之功效。
3、延年益寿:

陈皮+蜂蜜
1、美容护肤
2、消除灰甲
3、消炎解毒

陈皮+柠檬
1、美白养颜
2、咽喉不适
3、烦燥不安

陈皮+葛根
1、清理肠道:很多人时常在外面吃饭,饭后喝一杯陈皮葛根水减少肠道腐败菌的繁殖,从而清理肠道内肠毒。
2、排出毒素:每天一杯陈皮水可以促进体内内循环的协调,将体内的毒素排出体外,使您皮肤越来越好。
3、促进消化:陈皮含有挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可以促进分泌消化液,排除肠管内积气。

陈皮+红豆
1、瘦身减肥
2、缓解经痛
3、消化不良

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