三宝扎,估计很多外省朋友都挺陌生的。但是,接触过的朋友使用后,仍然会记忆犹新。

喉咙不适,脑门子一亮,想起这茬事,泡起了三宝扎。

三宝扎怎么做的?

做法很简单,首先张开一块完整的陈皮,然后把自家腌制的咸榄包裹在里面,禾秆草去头尾,取其中杆,扎实地缠绕四圈。

然后用密封瓶装好加上粗盐(大粒盐)放通风阴凉处储存,半年或一年后可食用,年份越久越好。
作为广东三宝的陈皮咸榄禾杆草,我想,只要在广东生活过一段时间的人,应该对这句话不陌生。

传统的吃法一般是入膳,可煲白粥、炖汤;喉咙痛也可以掰一小部分泡水喝,还有促消化、驱胃寒的效果。

若是泡水喝,就是将整颗加沸水冲泡,它能止咳、生津、化痰、润肺,不仅是陈皮和橄榄有食疗作用,就连稻草也有促消化、驱寒祛湿的功效。

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