
陈皮有理气健脾,调中,燥湿,化痰之效。
另外,感冒了请吃药,这个治不了病哈哈,经常有人问我生了什么什么病,吃什么好,嗯,实实在在的回到您,吃药,看医生,人的体质不同,病因多种多样,最关键的是我不是医生啊亲~
(那个,好多童鞋问陈皮能不能自己做,真的不行哈,不是所有桔子皮都能做陈皮,而且需要至少好几年才能制成,想达到预防感冒的效果,那一定请用至少十年以上的陈皮才有点药用效果,如果想只是调味,三五年的就行,淘宝,中药房都有卖)
用料
糯米粉100g水90g红小豆半碗陈皮一块红糖适量陈皮红豆小圆子的做法
先做糯米小圆子,100g的糯米粉可以做一盘,一个人吃不了,做好了可以直接装袋冷冻,随吃随取很是方便。
100g糯米粉用90g温水一起揉成团,然后搓成长条,揪成小块放在两手之间搓成球,直径大概1.5cm.都搓好后撒上干的糯米粉防止粘到一起~

红小豆浸泡一夜,放入电饭锅加五六倍的水,用煮饭档煮熟,根据情况再适当加点水,加一小块陈皮和红糖煮至水开,下小圆子煮5分钟即可。

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