端午节,为每年农历五月初五,是中国四大传统节日之一,端午习俗主要有扒龙船与吃粽子等。

生活需要仪式感,端午节一定要吃粽子才算过节。

那么,粽子吃多了就容易消化不良,这时候可以喝点陈皮茶清清肠胃。

喝陈皮茶的好处:
1、用于胸腹胀满等症,陈皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏,
又能行气宽中,用于肺气拥滞,胸膈痞满及脾胃气滞,脘腹胀满等症。

2、对痰湿阻肺,咳嗽痰多,胸膈满闷,头目眩晕等有显著效果。

3、用于脾虚饮食减少,消化不良,以及恶心呕吐等。陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作
用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

4、陈皮茶可以活血,对心血管有保护作用。

5、陈皮茶可以保护呼吸系统,可以防止呼吸道感染。

6、陈皮泡水喝可以提神开胃:将切成丝的陈皮(剥皮后切成丝晒干后),与茶叶放在一起存放,
饮用时,用开水冲服,其味清香可口,有开胃、通气、提神的功效。

7、陈皮茶中有大量的维C和维K成分,消炎和美容的作用不得不提。

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