新会陈皮的功效和选购小妙招

新会陈皮在我们日常生活中运用的也是挺多的。它是一味中药,同时也可以在日常餐桌上来食用。不过,陈皮的功效与作用是鲜为人知的。接下来,小编为大家来介绍一下陈皮的功效与作用都有哪些,以及要如何选购陈皮,千万别错过了。

陈皮的功效与作用

对消化系统的作用:陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效果。

对心血管系统的作用:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果较对高血脂症引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

对呼吸系统的作用:陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰的作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用,其醇提物平喘效果较好。

对泌尿系统的作用:陈皮煎剂可使肾血管收缩,尿量减少。

抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强抗炎作用。

那么,要怎样选购到优质陈皮呢?

陈皮的选购妙招

陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。一般来说,陈皮果皮常剥成数瓣,基部相连或呈不规则碎片。外表面橙黄色或红棕色,有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色,粗糙呈海绵状,附黄白色或黄棕色筋络状维管束,质稍硬而脆,气香,味辛而微苦。而广陈皮果皮则多剖成3至4瓣,基部相连,形状整齐有序,厚度约1毫米。点状油室较大,对光照视透明清晰,质较柔软。但是不管是陈皮还是广陈皮都以片大、色鲜、油润、质软、香气浓、味甜苦辛者为佳。

陈皮茶的功效

1、陈皮泡水喝具有促消化,增加食欲的功效

因为陈皮含有类柠檬苦素,这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动,进而促进消化;另外,陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除积气,增加食欲。

2、陈皮泡水喝具有祛痰止咳的功效

陈皮也是一味常用中药,味辛苦、性温,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

3、陈皮泡水喝具有消除肠道积气的功效

陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌和消除肠道积气。

另外,千万不要拿新鲜橘子皮当陈皮泡水喝。专家解释,新鲜的橘子皮会刺激到肠胃,因为其表面可能附有农药或保鲜剂,就算用水洗、日晒也不能将其表面的有害物质去除干净。其次新鲜的橘子皮中含挥发油较多,会刺激消化道,导致消化功能紊乱。

据专家介绍,中药所用的陈皮和市面上的鲜橘子皮是两回事,后者经过晾干炮制后才成为陈皮。所谓陈皮,就是秋末冬初果实成熟时采收果皮,晒干或低温干燥而成。以陈久者为佳,故称陈皮。虽然陈皮是一味理气、健胃常用的中药,但绝对不是新鲜的橘子皮。

如果你经常食欲不振,或者经常上火便秘等,那么陈皮泡水就是很适合你的食物了,有事没事记得泡壶喝喝。

结语:对陈皮的养生功效大家都了解了吗,为了我们的健康,可定要多了解的,陈皮是比较常见的一种东西,很多人吃了一辈子陈皮水也没了解全陈皮的养生保健功效,陈皮对身体健康有很多好处,不如来试试看吧。


猜你喜欢

夏季雨多,新会陈皮这样吃,祛湿健脾功效佳

2025-06-01 16:23 @  新会陈皮百科

 夏季雨多,新会陈皮这样吃,祛湿健脾功效佳 六月梅雨时节,雨水绵延不绝,空气中仿佛可以拧出水来,人体内湿气也如野草般悄悄滋长。时常感到身体沉重如灌铅,胃脘胀闷,口中发粘发腻,连食欲也萎靡不振……此

春咳不用慌!解锁新会陈皮的5种黄金吃法

2025-06-01 16:22 @  新会陈皮百科

 春咳不用慌!解锁新会陈皮的5种黄金吃法 料峭春风裹挟着湿气与微寒,街头巷尾几声压抑的咳嗽时断时续响起,喉咙间那份挥之不去的干痒或滞重,几乎成了春日里独有的“背景音”。此时,药食同源的智慧便显露出温

新会陈皮真假鉴别全攻略

2025-05-21 09:22 @  新会陈皮百科

新会陈皮作为中国国家地理标志产品,因其独特的药用价值、醇厚陈香和收藏价值备受推崇。然而,市场上充斥着大量以染色、湿仓催熟或外地皮冒充的假冒产品。以下结合多篇权威资料,从外观、气味、触感、口感、产地等多

新会陈皮结节暗藏健康隐患:警惕舌尖上的风险

2025-05-21 09:12 @  新会陈皮百科

 新会陈皮结节暗藏健康隐患:警惕舌尖上的风险    在岭南地区"陈皮宴"盛行的今天,新会陈皮作为药食同源的瑰宝,其市场热度持续攀升。但近期不少消费者发现,部分陈皮表面出现异常结节,这

陈皮养生有讲究:每日饮茶的潜在风险

2025-05-02 17:59 @  新会陈皮百科

陈皮养生有讲究:每日饮茶的潜在风险 陈皮作为传统中药材,凭借理气健脾、燥湿化痰的功效深受养生爱好者喜爱。但中医典籍《本草备要》明确指出:"辛能散气,无滞勿用",揭示了陈皮并非人人适宜的养生密码

新会陈皮:地理标志下的生命密码与时间艺术

2025-05-01 10:50 @  新会陈皮百科

新会陈皮:地理标志下的生命密码与时间艺术 在珠江入海口西岸的银洲湖畔,新会陈皮历经七百余年沉淀,形成了一套无法复制的生态密码。这片被西江、潭江、银洲湖三水环抱的冲积平原,每年夏秋季节经历着独特的潮汐浸

新会陈皮产区排名

2025-04-30 09:33 @  新会陈皮百科

新会陈皮作为国家地理标志产品,其产区划分及品质差异主要基于地理环境、土壤条件及种植历史等因素。以下是综合产区划分及核心产区的详细排名与特点:

新会柑种植技术分析

2025-04-28 14:45 @  新会陈皮百科

以下是新会陈皮种植技术的系统性梳理,综合多维度技术要点: 一、品种选育与育苗技术

3月份新会柑施肥的注意事项

2023-03-22 08:55 @  新会陈皮百科

3月份是新会柑生长的关键时期,此时施肥对于柑树的生长和发育非常重要。下面是3月份新会柑施肥的注意事项: