荷叶山楂加上新会陈皮可以减肥
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- 来源:新会柑网
嗯网上还有含决明子的配方 但是不推荐噢 因为决明子会伤害大姨妈 女人什么都比不上姨妈重要对不对~
用料
方子（一）山楂15g干荷叶10g陈皮10g方子（二）
山楂20g干荷叶10g薏米10g陈皮10g
荷叶山楂陈皮减肥茶的做法
方子（一）
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。
2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。
其实不推荐加蜂蜜哦 因为减肥啊啊啊！
方子（二）
1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
同样不推荐放冰糖哦
味道还是蛮好的
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