广东人的挚爱---陈皮烧排骨

因为陈皮本身有化痰止咳,理气开胃,生津止渴的功效,而入菜不但能去腥,去油腻,而且能形成独特的风味。

这次做排骨,索性加大了陈皮的量,让陈皮成为这道菜的半个主角。炖煮的过程中,陈皮慢慢融化,融进排骨里面,使排骨有了陈皮特有的香味。炖好的排骨汤汁表面,是一层厚厚的清油。因为加了陈皮,所以把排骨里面的大部分油炖出来了。这样的排骨,即使是肥肉部分吃起来也不那么油腻了。

陈皮味道清新,能够让人食欲大开,味道虽然没有其他香辛料那么出众,但它却是出色的调和味之一。

烧肉必备哦~

陈皮烧排骨

准备时间:2分钟

制作时间:23分钟

■材料:

陈皮 50g

肋排 250g

豌豆 100g

大葱 1根

蒜 2只

酱油 1勺

盐 适量

■步骤:

1、排骨切成小段,在滚水中焯去血水,大葱斜切成段。2分钟

2、锅中烧热油,将排骨和蒜下锅翻炒约1分钟。1分钟

3、加入没过排骨的清水和豌豆、陈皮,水滚后关成小火焖煮20分钟。20分钟

4、重新开大火,将锅内汁水收干,放适量盐就可食用啦。2分钟

爱心小提示:

陈皮,选广东江门新会区产的陈皮,这种陈皮是越陈越香。


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